8.1 km | 00:37:17 | 04:37/km日期: 2019-01-03 19:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'42" / 04'47" / 04'45" / 04'41" / 04'35" / 04'35" / 04'28" / 04'25" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" (+00'05") | 75 / 8075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 309.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'47" | 00:09'29" |
| 3 | 04'45" | 00:14'14" |
| 4 | 04'41" | 00:18'55" |
| 5 | 04'35" | 00:23'30" |
| 6 | 04'35" | 00:28'05" |
| 7 | 04'28" | 00:32'33" |
| 8 | 04'25" | 00:36'58" |
| 8.1 | 04'23" | 00:37'18" |
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