Bevis Chen 2019/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Bevis Chen 彰化
ID 52762

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4.0 km | 00:41:51 | 10:26/km

日期: 2019-01-03 19:12 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'53" / 10'07" / 12'17" / 1005'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'44"

(08'44")

08'46"

995 / 995

2

10'07"

(18'51")

10'10" (+01'24")

993 / 1989

3

12'18"

(31'09")

12'11" (+03'25")

1008 / 2998

4

10'11"

(41'20")

10'08" (+01'22")

1004 / 4002

彰化

Bevis Chen

·

1月累積里程 : 77.12 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 245.8 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 5 years ago

黃天祥, CF 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	10'07"	00:19'00"
3	12'17"	00:31'17"
4.0	09'57"	00:41'20"

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成績 : 04:39:10

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