3.2 km | 00:11:44 | 03:37/km日期: 2019-01-02 16:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'18" / 06'58" / 09'04" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'58" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" (+00'41") | 227 / 3227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'58" | 00:13'16" |
| 3 | 09'04" | 00:22'20" |
| 3.2 | 04'01" | 00:23'15" |
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