8.7 km | 00:50:01 | 05:45/km日期: 2019-01-07 21:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'52" / 06'09" / 05'39" / 05'16" / 05'07" / 05'14" / 05'32" / 05'55" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+01'13") | 676 / 8676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 45.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'09" | 00:13'01" |
| 3 | 05'39" | 00:18'40" |
| 4 | 05'16" | 00:23'56" |
| 5 | 05'07" | 00:29'03" |
| 6 | 05'14" | 00:34'17" |
| 7 | 05'32" | 00:39'49" |
| 8 | 05'55" | 00:45'44" |
| 8.7 | 06'21" | 00:50'02" |
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