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 |  4.5 km | 00:17:58 | 03:57/km日期: 2019-01-04 20:30 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% Pace: 04'12" / 04'08" / 03'56" / 03'51" / 03'42" / = =混了幾天,右腳還是痛,原想撐過一圈算一圈,即將邁入5K時,剛好鞋帶鬆了,就停一下再補1K,雖然希望運動無痛最好,但....似乎傷癒後會更強壯,哈哈 1月累積里程 : 53.77 km  Nike ZOOM FLY SP 累積 : 757.2 kmiPhone 上傳 | 6 years ago ·  留言
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