Stanly Lin 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Stanly Lin 新北市
ID 293951

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6.2 km | 00:33:35 | 05:25/km

日期: 2019-01-01 16:39 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'20" / 05'24" / 05'25" / 05'24" / 05'26" / 05'19" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'35" (+00'17")

1000 / 1000

2

05'24"

(10'59")

05'24" (+00'06")

1000 / 2000

3

05'24"

(16'24")

05'24" (+00'06")

1000 / 3000

4

05'24"

(21'48")

05'24" (+00'06")

1000 / 4000

5

05'26"

(27'14")

05'26" (+00'08")

1000 / 5000

展開計圈分析

1月累積里程 : 101.88 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 905.0 km

TCX 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, Judy 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'24"	00:10'44"
3	05'25"	00:16'09"
4	05'24"	00:21'33"
5	05'26"	00:26'59"
6	05'19"	00:32'18"
6.2	05'18"	00:33'20"

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