10.0 km | 00:57:19 | 05:42/km日期: 2018-12-27 14:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11604 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'13" / 05'53" / 05'41" / 05'50" / 05'42" / 05'37" / 05'39" / 05'31" / 05'23" / 05'36" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'49") | 1010 / 1010 | 195 / 82 |
| 2 | | 05'49" (+00'28") | 1008 / 2018 | 200 / 85 |
| 3 | | 05'38" (+00'17") | 1007 / 3026 | 203 / 87 |
| 4 | | 05'47" (+00'26") | 1008 / 4034 | 202 / 85 |
| 5 | | 05'40" (+00'19") | 1004 / 5038 | 203 / 86 |
| 6 | | 05'35" (+00'14") | 1002 / 6041 | 203 / 87 |
| 7 | | 05'38" (+00'17") | 1002 / 7044 | 203 / 87 |
| 8 | | 05'31" (+00'10") | 1007 / 8051 | 204 / 88 |
| 9 | | 05'21" | 1005 / 9056 | 204 / 91 |
| 10 | | 05'35" (+00'14") | 1002 / 10059 | 203 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 271.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'53" | 00:12'06" |
| 3 | 05'41" | 00:17'47" |
| 4 | 05'50" | 00:23'37" |
| 5 | 05'42" | 00:29'19" |
| 6 | 05'37" | 00:34'56" |
| 7 | 05'39" | 00:40'35" |
| 8 | 05'31" | 00:46'06" |
| 9 | 05'23" | 00:51'29" |
| 10 | 05'36" | 00:57'05" |
| 10.0 | 08'02" | 00:57'19" |
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