4.7 km | 00:25:52 | 05:31/km日期: 2019-01-01 07:09 - 平均心率: 123 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 5406 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'18" / 05'32" / 05'20" / 05'44" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1002 / 1002 | 210 / 88 |
| 2 | | 05'32" (+00'11") | 1006 / 2008 | 209 / 86 |
| 3 | | 05'24" (+00'03") | 1003 / 3012 | 211 / 87 |
| 4 | | 05'49" (+00'28") | 1008 / 4021 | 207 / 82 |
| 5 | | 05'49" (+00'28") | 618 / 4639 | 205 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 217.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'32" | 00:10'50" |
| 3 | 05'20" | 00:16'10" |
| 4 | 05'44" | 00:21'54" |
| 4.6 | 06'24" | 00:25'52" |
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