13.8 km | 01:34:06 | 06:50/km日期: 2014-04-27 16:15 - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 05'54" / 05'59" / 05'58" / 06'00" / 06'05" / 06'29" / 07'42" / 10'50" / 06'54" / 06'32" / 06'46" / 06'57" / 06'44" / 06'49" /
基本訓練
郁可唯 -- 暖心
周杰倫 -- 周杰倫-魔杰座-說好的幸福呢
胡彥斌 -- 胡彥斌-男人ktv
蕭敬騰 -- 蕭敬騰 - 王妃 - 02.我不會愛
紀佳松 -- 金魚的眼淚
羅志祥 -- 羅志祥-羅生門-07-愛不單行
小宇 -- 小宇-愛上
陳慧琳+鄭中基 -- 陳慧琳+鄭中基-製造浪漫
蕭敬騰 -- 蕭敬騰 - 王妃 - 03.阿飛的小蝴蝶
陳小春 -- 陳小春-獨家記憶
方炯賓 -- 方炯賓- 壞人
蕭敬騰 -- 蕭敬騰 - 王妃 - 09.愛過了頭
戴愛玲 -- 戴愛玲-對的人
羅志祥 -- 愛不單行 - 羅志祥
林凡 -- 林凡 - 五年幾天
蕭敬騰 -- 蕭敬騰 - LOVE Moments - 04. 夢一場
蕭敬騰 -- 蕭敬騰-我不會愛
蕭敬騰 -- 蕭敬騰王妃專輯王妃
信樂團 -- 千年之戀
五月天 -- 五月天-後青春期的詩-突然好想你
楊宗緯 -- 楊宗緯-洋蔥
閻韋伶 -- 閻韋伶-傻孩子
4月累積里程 : 141.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'59" | 00:11'53" |
| 3 | 05'58" | 00:17'51" |
| 4 | 06'00" | 00:23'51" |
| 5 | 06'05" | 00:29'56" |
| 6 | 06'29" | 00:36'25" |
| 7 | 07'42" | 00:44'07" |
| 8 | 10'50" | 00:54'57" |
| 9 | 06'54" | 01:01'51" |
| 10 | 06'32" | 01:08'23" |
| 11 | 06'46" | 01:15'09" |
| 12 | 06'57" | 01:22'06" |
| 13 | 06'44" | 01:28'50" |
| 13.8 | 06'48" | 01:34'05" |
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