4.2 km | 00:33:09 | 07:56/km日期: 2019-01-05 07:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 01'53" / 08'19" / 07'09" / 07'59" / 18'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'00" (+11'13") | 174 / 4174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'53" | 00:01'53" |
| 2 | 08'19" | 00:10'12" |
| 3 | 07'09" | 00:17'21" |
| 4 | 07'59" | 00:25'20" |
| 4.2 | 18'00" | 00:28'29" |
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