10.5 km | 01:01:31 | 05:52/km日期: 2019-01-01 17:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'34" / 06'04" / 06'16" / 06'11" / 06'16" / 06'04" / 06'09" / 06'06" / 05'14" / 05'05" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" (+00'13") | 481 / 10481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.59 km 
2017美津濃 皇速2 馬拉松鞋 (橘28.0)-1 J1GA177609 累積 :
5518.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'04" | 00:11'38" |
| 3 | 06'16" | 00:17'54" |
| 4 | 06'11" | 00:24'05" |
| 5 | 06'16" | 00:30'21" |
| 6 | 06'04" | 00:36'25" |
| 7 | 06'09" | 00:42'34" |
| 8 | 06'06" | 00:48'40" |
| 9 | 05'14" | 00:53'54" |
| 10 | 05'05" | 00:58'59" |
| 10.5 | 05'15" | 01:01'31" |
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