輝榮吳 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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16.6 km | 02:08:31 | 07:45/km

日期: 2014-04-27 06:32 - 總爬升: 529 m - 卡路里: 1074 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'59" / 06'41" / 08'48" / 10'54" / 10'05" / 07'54" / 06'14" / 06'09" / 11'17" / 05'33" / 05'54" / 05'17" / 05'50" / 05'14" / 06'48" / 13'35" / 09'09" /

4月累積里程 : 213.88 km

M1 上傳 | 10 years ago

王碩襦, John Fang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'41"	00:13'40"
3	08'48"	00:22'28"
4	10'54"	00:33'22"
5	10'05"	00:43'27"
6	07'54"	00:51'21"
7	06'14"	00:57'35"
8	06'09"	01:03'44"
9	11'17"	01:15'01"
10	05'33"	01:20'34"
11	05'54"	01:26'28"
12	05'17"	01:31'45"
13	05'50"	01:37'35"
14	05'14"	01:42'49"
15	06'48"	01:49'37"
16	13'35"	02:03'12"
16.6	09'08"	02:08'31"

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