11.1 km | 01:02:43 | 05:38/km日期: 2019-01-01 08:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 10°C - 濕度: 76%
Pace: 06'27" / 05'44" / 05'39" / 05'41" / 06'26" / 05'36" / 05'44" / 05'28" / 05'23" / 05'26" / 05'30" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'13" | 115 / 11115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'44" | 00:12'11" |
| 3 | 05'39" | 00:17'50" |
| 4 | 05'41" | 00:23'31" |
| 5 | 06'26" | 00:29'57" |
| 6 | 05'36" | 00:35'33" |
| 7 | 05'44" | 00:41'17" |
| 8 | 05'28" | 00:46'45" |
| 9 | 05'23" | 00:52'08" |
| 10 | 05'26" | 00:57'34" |
| 11 | 05'30" | 01:03'04" |
| 11.1 | 05'11" | 01:03'40" |
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