10.7 km | 00:49:24 | 04:38/km日期: 2019-01-01 06:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 10190 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'49" / 04'30" / 04'38" / 04'49" / 04'48" / 04'42" / 04'40" / 04'33" / 04'27" / 04'35" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'19") | 1007 / 1007 | 198 / 104 |
| 2 | | 04'29" (+00'01") | 1000 / 2008 | 204 / 108 |
| 3 | | 04'37" (+00'09") | 1001 / 3010 | 205 / 104 |
| 4 | | 04'47" (+00'19") | 1005 / 4015 | 205 / 101 |
| 5 | | 04'47" (+00'19") | 1001 / 5017 | 205 / 101 |
| 6 | | 04'41" (+00'13") | 1003 / 6020 | 205 / 103 |
| 7 | | 04'38" (+00'10") | 1003 / 7023 | 207 / 103 |
| 8 | | 04'32" (+00'04") | 1002 / 8026 | 208 / 105 |
| 9 | | 04'28" | 1007 / 9033 | 209 / 106 |
| 10 | | 04'31" (+00'03") | 1002 / 10036 | 209 / 105 |
| 11 | | 04'20" | 660 / 10696 | 208 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1402~1704 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1704~1919 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1919~1984 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1984~2103 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 2103~2157 | 97.5~100% |
| 最大心率為2157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 256.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'30" | 00:09'19" |
| 3 | 04'38" | 00:13'57" |
| 4 | 04'49" | 00:18'46" |
| 5 | 04'48" | 00:23'34" |
| 6 | 04'42" | 00:28'16" |
| 7 | 04'40" | 00:32'56" |
| 8 | 04'33" | 00:37'29" |
| 9 | 04'27" | 00:41'56" |
| 10 | 04'35" | 00:46'31" |
| 10.7 | 04'22" | 00:49'24" |
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