14.1 km | 01:13:29 | 05:12/km日期: 2018-12-31 17:21 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 風大 - 平均心率: 167 - 卡路里: 914 Cal - 總步數: 13542 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'39" / 05'26" / 05'14" / 05'00" / 05'06" / 05'07" / 05'07" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 05'13" / 05'17" / 05'11" / 04'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'40") | 1006 / 1006 | 180 / 98 |
| 2 | | 05'24" (+00'27") | 1004 / 2011 | 182 / 101 |
| 3 | | 05'11" (+00'14") | 1008 / 3019 | 183 / 104 |
| 4 | | 05'00" (+00'03") | 1006 / 4026 | 185 / 107 |
| 5 | | 05'04" (+00'07") | 1008 / 5034 | 185 / 106 |
| 6 | | 05'03" (+00'06") | 1009 / 6043 | 185 / 106 |
| 7 | | 05'04" (+00'07") | 1006 / 7050 | 184 / 106 |
| 8 | | 05'07" (+00'10") | 1006 / 8057 | 185 / 105 |
| 9 | | 05'08" (+00'11") | 1005 / 9063 | 185 / 105 |
| 10 | | 05'09" (+00'12") | 1002 / 10066 | 184 / 105 |
| 11 | | 05'12" (+00'15") | 1001 / 11067 | 184 / 104 |
| 12 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 12067 | 183 / 102 |
| 13 | | 05'10" (+00'13") | 1006 / 13074 | 185 / 104 |
| 14 | | 04'57" | 1002 / 14076 | 184 / 109 |
| 15 | | 05'07" (+00'10") | 117 / 14193 | 186 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
324.68 km 
Asics LYTERACER TS 7 累積 :
2324.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'26" | 00:11'05" |
| 3 | 05'14" | 00:16'19" |
| 4 | 05'00" | 00:21'19" |
| 5 | 05'06" | 00:26'25" |
| 6 | 05'07" | 00:31'32" |
| 7 | 05'07" | 00:36'39" |
| 8 | 05'10" | 00:41'49" |
| 9 | 05'10" | 00:46'59" |
| 10 | 05'10" | 00:52'09" |
| 11 | 05'13" | 00:57'22" |
| 12 | 05'17" | 01:02'39" |
| 13 | 05'11" | 01:07'50" |
| 14 | 04'59" | 01:12'49" |
| 14.1 | 05'41" | 01:13'29" |
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