joseph999 2019/01/03 訓練日誌

joseph999 台北市
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joseph999

10.6 km | 01:12:10 | 06:47/km

日期: 2019-01-03 21:24 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'50" / 05'57" / 06'48" / 08'12" / 06'56" / 07'58" / 05'33" / 06'38" / 07'14" / 06'38" / 06'49" /

1月累積里程 : 118.40 km

母子鱷魚第一代(藍)250 累積 : 325.1 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'57"	00:11'47"
3	06'48"	00:18'35"
4	08'12"	00:26'47"
5	06'56"	00:33'43"
6	07'58"	00:41'41"
7	05'33"	00:47'14"
8	06'38"	00:53'52"
9	07'14"	01:01'06"
10	06'38"	01:07'44"
10.6	06'49"	01:11'58"

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