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    Gordon sung 桃園
    ID 25285
    1630 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Gordon sung
    半馬 | 01:31:34 | 04:20/km | 第26半馬
    2018 北港媽祖盃全國馬拉松
    官方成績
    日期2018-12-30
    成績01:31:34
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:20'49")
    		00:20'49"00:41'40"
    10 km(00:41'40")
    		00:20'51" (+00'02")
    15 km(01:03'29")
    		00:21'49" (+01'00")00:44'30" (+02'50")
    20 km(01:26'10")
    		00:22'41" (+01'52")
    Finish(01:31:34)

    日期: 2018-12-30 06:10 - 總爬升: 195 m - 地點: 北港朝天宮 - 天氣: 涼爽的天氣 - 卡路里: 1225 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
    桃園
    Gordon sung
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    桃園
    Gordon sung
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    桃園
    Gordon sung
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    桃園
    Gordon sung
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    桃園
    Gordon sung
    · 留言

    第一次參加北港馬拉松.很興奮.前一晚的選手之夜.主辦單位很用心辦.走在紅地毯上很好玩似的！
    賽前就是不想拼速度穩穩的完賽就好.前面10k跑完剛好42分.想說可能可以破90耶.結果後面5k開始嚴重掉速.呵呵.前面配太快了..好在無傷跑完一場半馬.這場地方小比賽吸引很多高手來參加耶..我這組要跑進87分才有分組上台領獎.真的很多高手啊..
    知道自己的弱點在那.所以還有兩個多月可以加強調整.我希望台北國道馬就要跑進86分以內.
    繼續加油囉^^

    賽前宣言: 跑看看
    賽後評分: 補給還可以..但是進終點以前紅毯大道沒有分流啊..路線跟10k撞在一起..一直到終點都是.希望明年可以改善==
    給 4 星
    12月累積里程 : 269.58 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    廖述通, 呂勝雄 和其他 293 人說推
    · 留言
    觀看另 87 則留言
    林瑞華 恭喜高速完塞賽！
    2018-12-30 10:23 ·
     1 個人推
    鍾勝棋 讚喔
    我相信可以的
    加油，已經是偶像了
    2018-12-30 10:26 ·
     1 個人推
    荷蘭兔 恭喜完賽
    2018-12-30 10:32 ·
     1 個人推
    江聰榮 恭喜高速完賽哦。
    2018-12-30 10:35 ·
     1 個人推
    William Chen 恭喜高速完賽!!
    2018-12-30 10:39 ·
     1 個人推
    周點點 恭喜🎉高速完賽
    2018-12-30 10:45 ·
     1 個人推
    Fen 恭喜你
    2018-12-30 10:52 ·
     1 個人推
    侯仁伯 恭喜快速完賽
    2018-12-30 10:57 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 恭喜高速完賽
    2018-12-30 10:58 ·
     1 個人推
    Mint Black 成績很棒! 國道馬加油喔
    2018-12-30 10:58 ·
     1 個人推
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋 恭喜高速完賽
    2018-12-30 10:58 ·
     1 個人推
    洪世達 恭喜高速完賽
    2018-12-30 11:04 ·
     1 個人推
    johnhsu 就是强😉
    2018-12-30 11:05 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 恭喜高速完賽！👍
    2018-12-30 11:08 ·
     1 個人推
    李興 午安，飆速愉快，太厲害了！
    2018-12-30 11:10 ·
     1 個人推
    阿益 超快，太強大
    2018-12-30 11:35 ·
     1 個人推
    鋼鐵鈞 真棒的半馬速...恭喜完賽！
    國道馬我也有跑...全馬！
    一起加油喔！
    2018-12-30 11:42 ·
     1 個人推
    胡鳳遠🐢 恭喜完賽
    2018-12-30 11:49 ·
     1 個人推
    李建鋒 G帥，其實你的速度很不錯啊，再多堅持一下下就有了。加油！
    2018-12-30 11:51 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜高速完賽超厲害讚喔~
    2018-12-30 12:00 ·
     1 個人推
    Jago (烏龜慢慢跑) 恭喜完賽
    2018-12-30 12:12 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 恭喜高速完賽
    2018-12-30 12:16 ·
     1 個人推
    小冰 恭喜高速完賽，還有點時間，好好準備一定可以的，記得多補充營養跟休息👍
    2018-12-30 12:18 ·
     1 個人推
    小米 恭喜高速完賽👍
    2018-12-30 12:21 ·
     1 個人推
    小賀 恭喜高速完賽
    2018-12-30 12:28 ·
     1 個人推
    RU 挖～成績不錯餒！！北港本來高手就多，配速再穩點，前慢後快，這樣比較不會掉速，不過這成績很好了，繼續加油😁
    2018-12-30 12:29 ·
     1 個人推
    許忠龍 Gordon 兄午安啊~
    跑得很棒！恭喜高速完賽，注意保暖喔！
    2018-12-30 12:41 ·
     1 個人推
    謝明峰 恭喜高速完賽
    2018-12-30 12:44 ·
     1 個人推
    Nini Chen 恭喜高速完賽🎉🎉
    2018-12-30 12:45 ·
     1 個人推
    金發黃 閃電俠恭喜超高速完賽只可惜沒碰上你
    2018-12-30 12:53 ·
     1 個人推
    Kz Ho 恭喜高速完賽!
    2018-12-30 13:02 ·
     1 個人推
    totti 亮哲 Gordon 國道馬加油
    2018-12-30 13:11 ·
     1 個人推
    hc_peng 恭喜高速完賽
    2018-12-30 13:13 ·
     1 個人推
    葉文凱 恭喜高速完賽
    2018-12-30 13:30 ·
     1 個人推
    黃可晨 G帥真棒，恭喜高速完賽
    2018-12-30 13:33 ·
     1 個人推
    Spencer Lee 恭喜高速完賽
    2018-12-30 13:47 ·
     1 個人推
    林全宏 恭喜高速完賽，太厲害了
    2018-12-30 14:10 ·
     1 個人推
    董福存 恭喜高速完賽 !
    2018-12-30 14:37 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜高速完賽
    2018-12-30 14:47 ·
     1 個人推
    J R Wang 🇹🇼 午安好~,恭喜無傷高速完賽!,長距離的配速穩健，太厲害了!,運動愉快😄👍
    2018-12-30 14:52 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 恭喜高速完賽！
    2018-12-30 15:28 ·
     1 個人推
    庫吉寶寶 恭喜漂亮高速完賽！
    2018-12-30 15:40 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜高速完賽😊
    2018-12-30 16:09 ·
     1 個人推
    龍鳳軒（沒跑睡不著） 恭喜完賽
    2018-12-30 16:18 ·
     1 個人推
    黃月霞 恭喜高速完賽👍👍
    2018-12-30 16:22 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2018-12-30 16:37 ·
     1 個人推
    許再標 恭喜完賽
    2018-12-30 16:51 ·
     1 個人推
    謝浚溢 恭喜高速完賽👍
    2018-12-30 17:21 ·
     1 個人推
    阿平 真猛啊！已經很棒棒啊！恭喜高速完賽
    2018-12-30 17:27 ·
     1 個人推
    Mac 恭喜Gordon無傷飆速半馬完賽！
    2018-12-30 17:51 ·
     1 個人推
    吉哥 水啦 高速完賽
    2018-12-30 17:53 ·
     1 個人推
    蕭國隆 恭喜高速完赛，國道馬加油!
    2018-12-30 18:17 ·
     1 個人推
    louis Yu 恭喜完跑樂活樂消遙!!
    2018-12-30 18:18 ·
     1 個人推
    小魚 你跑好快哦
    2018-12-30 18:22 ·
     1 個人推
    Chien Chen Lee 恭喜完賽
    2018-12-30 18:27 ·
     1 個人推
    Yu hung 恭喜順利完賽👍
    2018-12-30 19:10 ·
     1 個人推
    宋遠征 恭喜高速完賽
    晚安
    2018-12-30 19:24 ·
     1 個人推
    Leowang 恭喜完賽!
    2018-12-30 19:25 ·
     1 個人推
    leo chen 恭喜超高速完賽
    2018-12-30 19:28 ·
     1 個人推
    Jonas Wu 恭喜高速完賽，厲害哦
    2018-12-30 19:33 ·
     1 個人推
    周點點 晩安，恭喜🎉高速完賽
    2018-12-30 19:34 ·
     1 個人推
    李靜森 晚安，恭喜高速完賽。
    2018-12-30 19:54 ·
     1 個人推
    J 恭喜漂亮完賽！
    2018-12-30 20:29 ·
     1 個人推
    下次看你辣..2019新年快樂。
    2018-12-30 20:42 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    恭喜比賽超高速完賽👍
    2018-12-30 20:52 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 恭喜高速完成比賽，
    跨年前夕，祝福新的一年～
    生活開創新局，幸福春風化雨
    順心常伴左右，好運揮之不去
    2019，我們 一起加油！
    2018-12-30 20:52 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） Gordon sung哥晚安！恭喜半馬高速完賽；超讚！
    2018-12-30 21:11 ·
     1 個人推
    張 志文 半馬高速完賽很讚啊！再接再厲一定會更強哦。
    2018-12-30 21:26 ·
     1 個人推
    莊克臣 恭喜宋兄 高速完賽💪
    2018-12-30 21:58 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2018-12-30 22:50 ·
     1 個人推
    林錦宏 晚上好路跑愉悅恭喜漂亮完賽。
    2018-12-30 22:52 ·
     1 個人推
    林志欽 恭喜完賽！
    2018-12-30 22:56 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2018-12-30 23:20 ·
     1 個人推
    Sam Wang 恭喜高速完賽
    2018-12-30 23:46 ·
     1 個人推
    楊孝忠 Gordon 跑得很好 狠棒。今年21在堤防和紅毯沒和歡樂組 娛樂組撞在一起就是一大改善 ，可惜沒能碰到你。
    2018-12-31 05:57 ·
     1 個人推
    王俊欽 恭喜高速完賽
    2018-12-31 09:08 ·
     1 個人推
    許評証 恭喜你！高速平安完賽。
    2018-12-31 09:33 ·
     1 個人推
    慶雄 恭喜高速完賽👍
    2018-12-31 10:36 ·
     2 個人推
    許評証 恭喜你！高速完賽。
    2018-12-31 11:20 ·
     1 個人推
    杜偉誌 恭喜高速完賽。
    2018-12-31 12:38 ·
     1 個人推
    張半羞 恭禧高速完賽!~順祝2019新年快樂!
    2018-12-31 13:49 ·
     1 個人推
    許小蝦🦐 午安。漂亮完賽👏

    迎向2019，祝福新年快樂🎉
    2018-12-31 13:55 ·
     1 個人推
    登順 宋兄超快的，這場真是高手雲集，感謝一年來的鼓勵支持，2019年一起加油
    2018-12-31 16:42 ·
     1 個人推
    李一郎 晚安，恭喜完賽，新年快樂。
    2018-12-31 21:41 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜高速完賽
    2019-01-01 21:01 ·
     1 個人推
    Redface Wang 恭喜Gordon帥高速完賽！
    2019-01-01 22:51 ·
     1 個人推
    ☃️snow⛄ 好棒的北港馬，當地人是不是很熱情啊…
    恭喜完賽喔～
    2019-01-02 16:13 ·
     1 個人推
    鐵腿J弟 進90？你應該要進85的啦~恭喜高速完賽^_^
    2019-01-02 18:57 ·
     1 個人推
    狸子 很棒～往86加油💪
    2019-01-04 08:22 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'24"00:04'24"
    204'06"00:08'30"
    304'05"00:12'35"
    404'09"00:16'44"
    504'05"00:20'49"
    604'07"00:24'56"
    704'09"00:29'05"
    804'10"00:33'15"
    904'12"00:37'27"
    1004'13"00:41'40"
    1104'17"00:45'57"
    1204'18"00:50'15"
    1304'21"00:54'36"
    1404'18"00:58'54"
    1504'35"01:03'29"
    1604'24"01:07'53"
    1704'39"01:12'32"
    1804'30"01:17'02"
    1904'30"01:21'32"
    2004'38"01:26'10"
    2104'33"01:30'43"
    21.204'14"01:31'35"

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