Karos Chang 2019/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Karos Chang 桃園
ID 277743

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5.1 km | 00:28:32 | 05:34/km

日期: 2019-01-03 19:53 - 地點: 三民河提 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'40" / 05'18" / 05'37" / 05'33" / 05'39" / 07'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 159.08 km

MIZUNO 皇速累積 : 435.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Karos Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'18"	00:10'58"
3	05'37"	00:16'35"
4	05'33"	00:22'08"
5	05'39"	00:27'47"
5.1	07'34"	00:28'41"

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