tako 2019/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

tako 新北市
ID 12503

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8.3 km | 00:42:29 | 05:08/km

日期: 2019-01-02 17:00 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'01" / 05'06" / 05'11" / 05'09" / 05'12" / 05'08" / 04'59" / 04'52" / 06'43" /

基本訓練

1月累積里程 : 133.79 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

井口麗子和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'06"	00:10'07"
3	05'11"	00:15'18"
4	05'09"	00:20'27"
5	05'12"	00:25'39"
6	05'08"	00:30'47"
7	04'59"	00:35'46"
8	04'52"	00:40'38"
8.3	06'40"	00:42'27"

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