3.1 km | 00:19:41 | 06:23/km日期: 2018-12-31 10:05 - 平均心率: 127 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'28" / 06'30" / 06'19" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 85 / 3085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'30" | 00:12'58" |
| 3 | 06'19" | 00:19'17" |
| 3.1 | 04'51" | 00:19'42" |
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