Kuo Liming 2018/12/31 訓練日誌

Kuo Liming 新北市
ID 199870

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Kuo Liming

10.2 km | 00:54:02 | 05:17/km

日期: 2018-12-31 07:26 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 05'37" / 04'54" / 05'19" / 05'00" / 05'14" / 05'24" / 06'03" / 04'55" / 04'51" / 05'48" / 04'19" /

12月累積里程 : 261.79 km

Merrell Men’s Tetrex Crest Shoes 累積 : 325.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	04'54"	00:10'31"
3	05'19"	00:15'50"
4	05'00"	00:20'50"
5	05'14"	00:26'04"
6	05'24"	00:31'28"
7	06'03"	00:37'31"
8	04'55"	00:42'26"
9	04'51"	00:47'17"
10	05'48"	00:53'05"
10.2	04'17"	00:54'02"

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