張小培 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

張小培基隆
ID 403000

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5.0 km | 00:32:21 | 06:25/km

日期: 2018-12-31 22:33 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'26" / 06'38" / 06'11" / 06'51" / 05'56" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'20" (+00'22")

998 / 998

2

06'38"

(12'58")

06'37" (+00'39")

1001 / 1999

3

06'17"

(19'15")

06'15" (+00'17")

1003 / 3003

4

06'45"

(26'00")

06'50" (+00'52")

987 / 3991

5

06'02"

(32'02")

05'58"

1009 / 5000

6

00'10"

(32'12")

05'28"

30 / 5031

12月累積里程 : 56.27 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

Bevis Chen, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'38"	00:13'04"
3	06'11"	00:19'15"
4	06'51"	00:26'06"
5	05'56"	00:32'02"
5.0	04'09"	00:32'12"

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