6.8 km | 00:48:44 | 07:10/km日期: 2018-12-27 05:32 - 總爬升: 124 m - 地點: 東海大學 - 天氣: 涼 - 平均心率: 163 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'25" / 07'04" / 07'04" / 07'46" / 06'16" / 06'51" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'39") | 790 / 6790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
51.38 km 
Brooks Pure Cadence6 累積 :
1495.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'04" | 00:14'29" |
| 3 | 07'04" | 00:21'33" |
| 4 | 07'46" | 00:29'19" |
| 5 | 06'16" | 00:35'35" |
| 6 | 06'51" | 00:42'26" |
| 6.8 | 07'55" | 00:48'42" |
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