半馬 | 02:06:44 | 06:00/km | 第11半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-12-30 |
| 成績 | 02:06:44 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:00/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'52" (+01'25") | 00:56'33" |
| 00:28'41" (+02'14") |
| 00:26'27" | 00:58'57" (+02'24") |
| 00:32'30" (+06'03") |
|
日期: 2018-12-30 07:45 - 總爬升: 267 m - 地點: Tai Mei Tuk - 平均心率: 182 - 卡路里: 1324 Cal - 平均步頻: 187
魔鬼賽道果然名不虛傳，last 4km爆到瀉！！！
賽前宣言: 第一次參加此賽事，要成功征服呢條魔鬼賽道！！
賽後評分: 。。。
給 4 星 
12月累積里程 :
35.36 km 
NIKE ZOOM FLY SP(BLACK) 累積 :
127.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 04'53" | 00:10'42" |
| 3 | 05'00" | 00:15'42" |
| 4 | 05'55" | 00:21'37" |
| 5 | 06'15" | 00:27'52" |
| 6 | 05'18" | 00:33'10" |
| 7 | 04'33" | 00:37'43" |
| 8 | 05'18" | 00:43'01" |
| 9 | 07'01" | 00:50'02" |
| 10 | 06'31" | 00:56'33" |
| 11 | 05'31" | 01:02'04" |
| 12 | 05'34" | 01:07'38" |
| 13 | 04'33" | 01:12'11" |
| 14 | 05'06" | 01:17'17" |
| 15 | 05'43" | 01:23'00" |
| 16 | 06'17" | 01:29'17" |
| 17 | 05'45" | 01:35'02" |
| 18 | 06'39" | 01:41'41" |
| 19 | 06'24" | 01:48'05" |
| 20 | 07'25" | 01:55'30" |
| 21 | 08'33" | 02:04'03" |
| 21.4 | 06'46" | 02:06'44" |
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