游清豊 2018/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

游清豊台南
ID 369664

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6.4 km | 00:38:12 | 06:00/km

日期: 2018-12-28 05:02 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'12" / 05'48" / 05'42" / 05'53" / 06'22" / 05'56" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'06" (+00'22")

1013 / 1013

2

05'48"

(12'00")

05'49" (+00'05")

996 / 2010

3

05'48"

(17'48")

05'44"

1009 / 3019

4

05'53"

(23'41")

05'50" (+00'06")

1008 / 4028

5

06'27"

(30'08")

06'25" (+00'41")

1004 / 5032

展開計圈分析

風好大！！

12月累積里程 : 201.72 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 711.1 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 5 years ago

烏啦啦, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'48"	00:12'00"
3	05'42"	00:17'42"
4	05'53"	00:23'35"
5	06'22"	00:29'57"
6	05'56"	00:35'53"
6.4	06'03"	00:38'04"

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