8.1 km | 00:35:19 | 04:23/km日期: 2018-12-25 17:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'47" / 04'39" / 04'25" / 04'32" / 04'21" / 04'15" / 04'10" / 04'00" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'27" | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
316.13 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
111.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'39" | 00:09'26" |
| 3 | 04'25" | 00:13'51" |
| 4 | 04'32" | 00:18'23" |
| 5 | 04'21" | 00:22'44" |
| 6 | 04'15" | 00:26'59" |
| 7 | 04'10" | 00:31'09" |
| 8 | 04'00" | 00:35'09" |
| 8.1 | 03'32" | 00:35'20" |
留言 
展開計圈分析
