3.0 km | 00:23:06 | 07:40/km日期: 2018-12-24 06:39 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'58" / 07'43" / 07'15" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'06" (+07'51") | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.45 km 
Barefoot 型號 累積 :
5340.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'43" | 00:15'41" |
| 3 | 07'15" | 00:22'56" |
| 3.0 | 14'52" | 00:23'05" |
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