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    陳達鈴 雲林
    ID 272267
    451 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳達鈴
    7.2 km | 00:33:47 | 12.8 km/h
    日期: 2018-12-25 15:56 - 平均心率: 75 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'01"  (04'01")
    		15.06 (-5.16)1008 / 1008
    2
    03'00"  (07'01")
    		20.221007 / 2015
    3
    03'53"  (10'54")
    		15.52 (-4.71)1002 / 3018
    4
    04'33"  (15'27")
    		13.33 (-6.89)1011 / 4029
    5
    05'07"  (20'34")
    		11.88 (-8.34)1013 / 5042
    展開計圈分析
    6
    05'35"  (26'09")
    		10.75 (-9.48)1000 / 6042
    7
    06'36"  (32'45")
    		9.11 (-11.11)1001 / 7043
    8
    01'02"  (33'47")
    		11.43 (-8.80)196 / 7240
    雲林
    陳達鈴
    yingsong.lin 和 Apo 說推
    · 留言

    祝 : 大家聖誕節愉快
    小腿酸，騎車就好，
    昨天拍的落雨松。

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12665~79%
    2:M馬拉松配速區126~14279~89%
    3:T乳酸耐力區142~14789~92%
    4:A無氧耐力區147~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16097.5~100%
    最大心率為160 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 20.39 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    黃義峯, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    若機 下午好騎車愉快
    2018-12-25 16:54 ·
     1 個人推
    Apo 這照片拍得美~~~
    2018-12-25 19:10 ·
     1 個人推
    陳達鈴 很不錯的拍照景點在虎尾
    2018-12-25 20:07 ·
     1 個人推
    Shu-Fen （跑後山） 晚安，運動愉快~
    好漂亮的落雨松~
    2018-12-25 20:57 ·
     1 個人推
    J R Wang 🇹🇼 晚安好!,拍的真美啊～運動愉快 😄👍
    2018-12-29 21:59 ·
     1 個人推
    陳達鈴 J R .晚安運動愉快
    2018-12-29 22:16 ·
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    115.1-0.6 %
    220.01.0 %
    315.6-0.3 %
    413.3-0.7 %
    511.8-0.6 %
    610.61.0 %
    79.1-0.2 %
    7.210.21.0 %

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