5.2 km | 00:41:25 | 07:56/km日期: 2018-12-24 21:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'07" / 08'06" / 07'59" / 07'54" / 07'43" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" | 212 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
401.91 km 
Hoka One One CHALLENGER ATR 2 us10.5 累積 :
2159.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'06" | 00:16'13" |
| 3 | 07'59" | 00:24'12" |
| 4 | 07'54" | 00:32'06" |
| 5 | 07'43" | 00:39'49" |
| 5.2 | 07'32" | 00:41'25" |
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