8.2 km | 01:12:21 | 08:51/km日期: 2018-12-26 05:36 - 平均心率: 100 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'55" / 06'15" / 09'07" / 08'48" / 07'14" / 13'27" / 09'59" / 08'05" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'26" (+07'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+03'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+01'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'08" (+02'53") | 167 / 8167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
122.45 km 
Adidas Adizero Haile N0.2 累積 :
1046.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'15" | 00:14'10" |
| 3 | 09'07" | 00:23'17" |
| 4 | 08'48" | 00:32'05" |
| 5 | 07'14" | 00:39'19" |
| 6 | 13'27" | 00:52'46" |
| 7 | 09'59" | 01:02'45" |
| 8 | 08'05" | 01:10'50" |
| 8.2 | 09'10" | 01:12'22" |
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