cprpeng 2018/12/25 訓練日誌

cprpeng 苗栗
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cprpeng

10.3 km | 01:06:46 | 06:27/km

日期: 2018-12-25 18:47 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'02" / 06'32" / 06'27" / 06'32" / 06'19" / 06'22" / 06'34" / 06'36" / 06'17" / 06'10" / 05'50" /

12月累積里程 : 223.18 km

Mizuno Waver Rider 20 累積 : 1690.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

張駿宥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'32"	00:13'34"
3	06'27"	00:20'01"
4	06'32"	00:26'33"
5	06'19"	00:32'52"
6	06'22"	00:39'14"
7	06'34"	00:45'48"
8	06'36"	00:52'24"
9	06'17"	00:58'41"
10	06'10"	01:04'51"
10.3	05'49"	01:06'46"

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