梁梅 2018/12/30 訓練日誌

梁梅屏東
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梁梅

10.2 km | 01:23:11 | 08:07/km

日期: 2018-12-30 08:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 08'07" / 07'01" / 06'37" / 07'18" / 06'46" / 13'07" / 07'02" / 08'08" / 07'56" / 08'53" / 09'41" /

12月累積里程 : 65.70 km

Epson 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'01"	00:15'08"
3	06'37"	00:21'45"
4	07'18"	00:29'03"
5	06'46"	00:35'49"
6	13'07"	00:48'56"
7	07'02"	00:55'58"
8	08'08"	01:04'06"
9	07'56"	01:12'02"
10	08'53"	01:20'55"
10.2	09'41"	01:23'11"

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