10.2 km | 00:59:42 | 05:50/km日期: 2018-12-25 19:57 - 平均心率: 179 - 卡路里: 632 Cal
Pace: 05'39" / 05'45" / 05'57" / 05'56" / 06'01" / 05'58" / 05'50" / 05'49" / 06'01" / 05'31" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
69.52 km 
adidas bounce 累積 :
886.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'45" | 00:11'24" |
| 3 | 05'57" | 00:17'21" |
| 4 | 05'56" | 00:23'17" |
| 5 | 06'01" | 00:29'18" |
| 6 | 05'58" | 00:35'16" |
| 7 | 05'50" | 00:41'06" |
| 8 | 05'49" | 00:46'55" |
| 9 | 06'01" | 00:52'56" |
| 10 | 05'31" | 00:58'27" |
| 10.2 | 05'50" | 00:59'42" |
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