feng-逢彰-畢加 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

feng-逢彰-畢加新北市
ID 307008

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feng-逢彰-畢加

6.8 km | 01:10:28 | 10:17/km

日期: 2018-12-22 16:36 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'57" / 08'01" / 06'20" / 07'10" / 08'07" / 20'50" / 14'12" /

基本訓練
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12月累積里程 : 153.95 km

母子鱷魚三代-阿紫累積 : 496.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

人渝🏊‍♀️🐟 和藍玉玲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'01"	00:15'58"
3	06'20"	00:22'18"
4	07'10"	00:29'28"
5	08'07"	00:37'35"
6	20'50"	00:58'25"
6.8	14'15"	01:10'30"

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