5.1 km | 00:28:28 | 05:35/km日期: 2018-12-26 17:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 5268 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'22" / 05'58" / 05'37" / 05'18" / 04'46" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'35") | 1001 / 1001 | 177 / 88 |
| 2 | | 05'57" (+01'10") | 1000 / 2002 | 182 / 92 |
| 3 | | 05'37" (+00'50") | 1006 / 3009 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'13" (+00'26") | 1003 / 4012 | 188 / 101 |
| 5 | | 04'47" | 1005 / 5017 | 193 / 107 |
| 6 | | 04'11" | 91 / 5108 | 193 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
147.93 km 
mizuno WAVE SONIC 累積 :
635.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'58" | 00:12'20" |
| 3 | 05'37" | 00:17'57" |
| 4 | 05'18" | 00:23'15" |
| 5 | 04'46" | 00:28'01" |
| 5.1 | 04'55" | 00:28'28" |
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