helocal 2018/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

helocal 台南
ID 9629

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1.7 km | 00:09:15 | 05:22/km

日期: 2018-12-13 06:12 - 卡路里: 92 Cal - 總步數: 1766 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'31" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'31"

(05'31")

05'27"

1009 / 1009

189 / 96

2

03'44"

(09'15")

05'11"

718 / 1728

192 / 99

12月累積里程 : 184.20 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

陳啟川, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
1.7	05'11"	00:09'15"

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