8.1 km | 01:04:11 | 07:54/km日期: 2018-12-21 20:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'59" / 07'35" / 07'18" / 08'26" / 06'57" / 07'16" / 08'41" / 08'22" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'51" (+06'54") | 117 / 8117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'35" | 00:15'34" |
| 3 | 07'18" | 00:22'52" |
| 4 | 08'26" | 00:31'18" |
| 5 | 06'57" | 00:38'15" |
| 6 | 07'16" | 00:45'31" |
| 7 | 08'41" | 00:54'12" |
| 8 | 08'22" | 01:02'34" |
| 8.1 | 13'37" | 01:04'10" |
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