6.0 km | 00:32:01 | 05:17/km日期: 2014-04-21 20:17 - 平均心率: 119 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'17" / 05'08" / 05'15" / 05'22" / 05'18" / 05'17" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'09") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2007 |
| 3 | | 05'14" (+00'07") | 994 / 3001 |
| 4 | | 05'22" (+00'15") | 1012 / 4014 |
| 5 | | 05'16" (+00'09") | 1004 / 5018 |
| 6 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 6018 |
| 7 | | 05'47" (+00'40") | 57 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 220.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'08" | 00:10'25" |
| 3 | 05'15" | 00:15'40" |
| 4 | 05'22" | 00:21'02" |
| 5 | 05'18" | 00:26'20" |
| 6 | 05'17" | 00:31'37" |
| 6.0 | 08'09" | 00:32'01" |
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