10.1 km | 00:59:55 | 05:55/km日期: 2014-04-22 11:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 06'21" / 06'04" / 06'11" / 06'08" / 05'36" / 06'00" / 06'22" / 05'39" / 05'34" / 05'23" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
147.93 km 
MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
808.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'04" | 00:12'25" |
| 3 | 06'11" | 00:18'36" |
| 4 | 06'08" | 00:24'44" |
| 5 | 05'36" | 00:30'20" |
| 6 | 06'00" | 00:36'20" |
| 7 | 06'22" | 00:42'42" |
| 8 | 05'39" | 00:48'21" |
| 9 | 05'34" | 00:53'55" |
| 10 | 05'23" | 00:59'18" |
| 10.1 | 04'56" | 00:59'55" |
留言 
