Jason YH Cheung 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

7.2 km | 00:38:44 | 05:20/km

日期: 2018-12-22 16:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'45" / 05'42" / 04'44" / 04'47" / 05'11" / 05'06" / 05'30" / 08'15" /

12月累積里程 : 147.22 km

Salomon Sonic Pro 2 累積 : 252.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'42"	00:11'27"
3	04'44"	00:16'11"
4	04'47"	00:20'58"
5	05'11"	00:26'09"
6	05'06"	00:31'15"
7	05'30"	00:36'45"
7.2	08'21"	00:38'44"

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