2.4 km | 00:17:51 | 07:21/km日期: 2018-12-19 20:06 - 平均心率: 104 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'10" / 07'22" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'23") | 424 / 2424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
137.41 km 
DIADORA DA7AMR5505-TPU動能輕跑鞋 累積 :
651.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'22" | 00:14'32" |
| 2.4 | 09'02" | 00:18'22" |
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