jonathon 2012/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

jonathon 台北市
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6.6 km | 00:39:34 | 06:01/km

日期: 2012-12-07 08:10 - 地點: 植物園、官邸周邊 - 天氣: 陰天沒有雨的早晨 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'26" / 06'02" / 05'31" / 06'02" / 06'04" / 06'30" / 05'14" /

上班前來一下，Feels good!

12月累積里程 : 100.55 km

iPhone 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黑爸和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'02"	00:12'28"
3	05'31"	00:17'59"
4	06'02"	00:24'01"
5	06'04"	00:30'05"
6	06'30"	00:36'35"
6.6	05'12"	00:39'34"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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