4.7 km | 01:01:57 | 13:08/km日期: 2019-01-05 07:41 - 平均心率: 117 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 14'31" / 11'39" / 10'12" / 09'02" / 23'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'30" (+05'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'09" (+14'08") | 714 / 4714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
4.71 km 
母子鱷魚🐊3代 Y拖（寶藍）43號 累積 :
1211.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'31" | 00:14'31" |
| 2 | 11'39" | 00:26'10" |
| 3 | 10'12" | 00:36'22" |
| 4 | 09'02" | 00:45'24" |
| 4.7 | 23'11" | 01:01'58" |
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