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黃宥齊
新北市
ID 164971
8 位追隨者
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黃宥齊
162.9 km
|
12:58:31
|
12.6 km/h
日期:
2014-02-28 06:42
-
總爬升:
5426 m
-
卡路里:
6231 Cal
2月累積里程 :
347.09 km
TCX 上傳
| 6 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.8
-27.2 %
2
13.6
6.5 %
3
18.0
3.1 %
4
21.2
1.3 %
5
18.9
-5.3 %
6
20.0
4.6 %
7
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-4.5 %
8
18.5
4.0 %
9
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3.3 %
10
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4.0 %
11
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-3.4 %
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4.5 %
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2.6 %
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23.2
2.2 %
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21
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-1.6 %
22
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-25.6 %
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6.3 %
28
4.4
8.5 %
29
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-9.2 %
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8.4 %
31
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-9.2 %
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11.8 %
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21.2 %
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-2.2 %
37
22.5
8.2 %
38
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-7.1 %
39
13.1
18.2 %
40
5.9
-10.7 %
41
10.6
14.0 %
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-7.5 %
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4.3 %
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10.4 %
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4.7
10.6 %
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16.7
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13.0 %
49
19.5
15.0 %
50
15.0
-14.7 %
51
20.0
-19.0 %
52
8.5
13.8 %
53
10.3
11.6 %
54
23.2
12.9 %
55
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-27.8 %
56
2.9
-5.9 %
57
17.6
8.4 %
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-8.6 %
59
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-6.7 %
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-5.8 %
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-9.1 %
62
7.8
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63
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13.4 %
64
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-6.3 %
65
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13.8 %
66
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16.3 %
67
22.5
-5.9 %
68
11.4
-9.0 %
69
11.1
-10.5 %
70
10.9
14.4 %
71
5.5
-9.3 %
72
36.0
-5.7 %
73
23.2
-11.6 %
74
12.4
15.6 %
75
18.0
12.2 %
76
11.6
-18.4 %
77
18.5
5.8 %
78
28.8
9.0 %
79
16.6
10.1 %
80
12.2
-16.9 %
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8.1
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15.3
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83
17.1
-10.8 %
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-11.8 %
85
20.6
4.5 %
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-4.0 %
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89
1.6
15.2 %
90
24.0
-9.3 %
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-9.6 %
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-3.4 %
95
24.0
-2.8 %
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30.0
8.5 %
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3.9 %
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-5.8 %
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14.6 %
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10.0 %
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5.6
-16.5 %
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20.6
-9.0 %
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24.8
-20.5 %
105
12.8
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7.6
8.5 %
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-2.7 %
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-6.9 %
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6.0 %
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130
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-7.6 %
131
36.0
-5.8 %
132
30.0
10.1 %
133
30.0
-6.2 %
134
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-4.7 %
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-31.2 %
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20.0
-15.0 %
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25.7
-5.0 %
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-5.5 %
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21.8
13.7 %
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23.2
-20.3 %
153
23.2
4.0 %
154
24.8
-5.7 %
155
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3.0 %
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-8.0 %
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5.2 %
160
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-4.5 %
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162.9
-78.5
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
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4.2 km
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00:26:53
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06:25/km
鄭穗霓
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1.4 km
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06:03/km
Inna Chang
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18.0 km
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01:00:01
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:14:45
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04:54/km
林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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王聖欣
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鄭穗霓
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林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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7.0 km
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林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
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林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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王聖欣
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05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
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11.0 km
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01:02:27
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05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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2.7 km
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Inna Chang
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2.4 km
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Inna Chang
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1.6 km
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王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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Inna Chang
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