柳生劍影 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

柳生劍影基隆
ID 364774

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6.0 km | 00:44:39 | 07:25/km

日期: 2018-12-18 18:53 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'55" / 07'08" / 07'18" / 07'49" / 07'43" / 07'29" / 13'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 118.70 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

J, Anita 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'08"	00:14'03"
3	07'18"	00:21'21"
4	07'49"	00:29'10"
5	07'43"	00:36'53"
6	07'29"	00:44'22"
6.0	12'33"	00:44'38"

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