9.1 km | 00:51:35 | 05:39/km日期: 2018-12-18 16:08 - 平均心率: 179 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 9562 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'06" / 05'46" / 05'38" / 05'46" / 05'22" / 05'37" / 05'25" / 05'26" / 05'38" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'46") | 1001 / 1001 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'44" (+00'24") | 1004 / 2005 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'17") | 1001 / 3007 | 179 / 99 |
| 4 | | 05'46" (+00'26") | 1008 / 4016 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5016 | 187 / 99 |
| 6 | | 05'38" (+00'18") | 1008 / 6024 | 191 / 92 |
| 7 | | 05'29" (+00'09") | 1001 / 7026 | 191 / 95 |
| 8 | | 05'26" (+00'06") | 1003 / 8029 | 192 / 95 |
| 9 | | 05'34" (+00'14") | 1005 / 9035 | 193 / 92 |
| 10 | | 05'37" (+00'17") | 112 / 9148 | 183 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
78.11 km 
saucony S-20295-3 累積 :
995.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'46" | 00:11'52" |
| 3 | 05'38" | 00:17'30" |
| 4 | 05'46" | 00:23'16" |
| 5 | 05'22" | 00:28'38" |
| 6 | 05'37" | 00:34'15" |
| 7 | 05'25" | 00:39'40" |
| 8 | 05'26" | 00:45'06" |
| 9 | 05'38" | 00:50'44" |
| 9.1 | 07'32" | 00:51'35" |
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