楊炎勝 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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5.6 km | 00:34:27 | 06:08/km

日期: 2018-12-19 17:20 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 不佳(59)

Pace: 06'10" / 06'11" / 06'19" / 05'49" / 06'06" / 06'19" /

12月累積里程 : 260.85 km

adidas Solarboost 累積 : 138.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

吳ㄚ雷(Ray Wu), Anne 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'11"	00:12'21"
3	06'19"	00:18'40"
4	05'49"	00:24'29"
5	06'06"	00:30'35"
5.6	06'19"	00:34'27"

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