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3.0 km | 00:16:11 | 05:21/km 日期: 2018-12-17 09:03 - 地點: 高雄仁武 - 天氣: 陰 - 平均心率: 142 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18) Pace: 05'19" / 05'23" / 05'26" / 02'30" /
公司3000公尺測驗,陪著同事一起跑,跑的很輕鬆、覺得太小兒科了;今天原休假,為了測驗須返回公司,測驗完繼續休假⋯⋯想想以前還曾無法達到標準,補測第二次!
12月累積里程 : 222.22 km Asics GEL-KAYANO 24 累積 : 1363.7 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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