Dear Deer 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Dear Deer 基隆
ID 371185

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8.0 km | 00:54:03 | 06:43/km

日期: 2018-12-20 21:28 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'07" / 06'47" / 06'27" / 06'44" / 06'35" / 06'56" / 06'55" / 07'03" / 08'58" /

基本訓練

12月累積里程 : 53.46 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Abel 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'47"	00:12'54"
3	06'27"	00:19'21"
4	06'44"	00:26'05"
5	06'35"	00:32'40"
6	06'56"	00:39'36"
7	06'55"	00:46'31"
8	07'03"	00:53'34"
8.0	09'00"	00:53'55"

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