8.0 km | 00:42:42 | 05:19/km日期: 2018-12-18 20:01 - 平均心率: 168 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'28" / 07'03" / 05'30" / 06'04" / 05'53" / 05'04" / 05'48" / 05'20" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'10" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 07'03" | 00:12'31" |
| 3 | 05'30" | 00:18'01" |
| 4 | 06'04" | 00:24'05" |
| 5 | 05'53" | 00:29'58" |
| 6 | 05'04" | 00:35'02" |
| 7 | 05'48" | 00:40'50" |
| 8 | 05'20" | 00:46'10" |
| 8.0 | 02'53" | 00:46'12" |
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